さとり トールが語る「思考を超えた意識」さとりの科学的な視点
エックハルト・トールの教えの核心は、「思考」と「意識」を切り離すことにあります。私たちは日々の生活のほとんどを、頭の中で絶え間なく続く独り言や、過去や未来への不安といった「思考の檻」の中で過ごしています。トールによれば、この思考の流れこそが...
さとり 
目覚めながら生きる 日常の「いま」に目覚める｜シンプルな行動を深い気づきにつなげる方法
エックハルト・トールの教えにおいて、「目覚めて生きる」とは、座禅を組むような特別な時間を必要とせず、食事、掃除、会話といった日常の動作そのものを「気づき」の場とすることを意味します。
FAQ よくないと分かっていても他人と比べることがやめられません。
他人と自分を比較してしまい、苦しみや落ち込みを感じるというお悩みについて、エックハルト・トールの教えに基づき、その仕組みと解放への道筋を解説いたします。
思考の静まり エックハルト・トールが説く「インナーボディ（うちなる身体）」とは
この記事では、精神的な指導者エックハルト・トールの教えにおける重要な概念「インナーボディ（うちなる身体）」を詳しく解説します。
エゴ 「足りない」「もっと欲しい」という不安｜エゴは永遠に満たされない
“もっと欲しい”“まだ足りない”という思考は、エゴの典型的な活動です。欲望と所有の錯覚を理解し、心を満たす気づきの視点を紹介します。
エゴ 【時間は幻】過去や未来への執着を手放す｜「心理的な時間」の克服法
エックハルト・トールの教えにおいて、「時間」は私たちの苦しみと不幸の根源となる「心理的な時間」と、実生活で必要な「時計の時間」に明確に区別されます。トールは、私たちが過去や未来への執着を手放し、「いま」に完全に目覚めることこそが、すべての問題からの解放へとつながると説いています。
さとり 「さとり」を妨げる3つの思い込み
さとりを遠ざける典型的な誤解・思い込みを解説します。頑張るほど、知るほど、特別視するほどさとりから遠ざかってしまいます。
エゴ 苦しみを糧にする寄生体｜エゴとペインボディの共謀関係
感情的な痛み（ペインボディ）とエゴは互いに影響し合います。本記事では、両者の共鳴関係を説明し、心のパターンを見抜く力を育てます。
苦しみからの解放 怒りや不安に支配されそうなときにできる3つの実践法
怒り・不安・悲しみなどの感情に巻き込まれそうになったときこそ、“いま”に戻るチャンスです。ここでは、感情を観察し、心を落ち着かせる3つの実践法を紹介します。
はじめに エックハルト・トールとは｜生い立ちから現在の活動までまとめ
エックハルト・トールとは何者か？29歳で悟りを体験した彼の人生と現在の活動をまとめました。