考えを一瞬でも手放したときに訪れる“透明で広がるような感覚”。その瞬間に現れる「いま」の体験をわかりやすく言語化します。
思考を手放した瞬間に「いま」が現れる
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思考の静まり
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思考の静まり「さとり」は、特別な瞬間ではなく、いまこの瞬間に“気づいて生きる”こと。
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