現実への否定的思考が止まるとき、心の中に静けさが広がります。抵抗を手放すことで平和が現れるプロセスを描きます。
抵抗を手放すと静けさが生まれる理由
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目覚めながら生きる
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目覚めながら生きる「さとり」は、特別な瞬間ではなく、いまこの瞬間に“気づいて生きる”こと。
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