思考の静まり

思考の静まり ― 静けさの中に現れる本当の自分

思考の静まりとは、思考を無理に止めることではなく、気づきの中で自然に静まることです。この静けさの中で、私たちは“何者でもない自分”としての自由を取り戻します。本クラスタでは、思考の静まりがもたらす心の平安と、そこから生まれる行動や洞察につい...
ペインボディ

ペインボディ活性化の3つのサインと気づきの方法

この記事では、ペインボディが活性化し、あなたの意識を乗っ取ろうとしている具体的なサイン(体感、思考、反応)を解説します。そして、そのサインを見抜くための「いまに在る」実践法を紹介し、心の平和と自由を取り戻す道を示します。
はじめに

エックハルト・トールとは|生い立ちから現在の活動までまとめ

エックハルト・トールとは何者か?29歳で悟りを体験した彼の人生と現在の活動をまとめました。