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FAQ

仕事を辞めたいが「楽しんで情熱を燃やせること」が見つからない。

トールの教えに基づき、あなたが抱える疑問、特に「情熱を持てない現状でどうすべきか」について、意識の状態を第一にするという視点から解説します。
2025.11.10
FAQ
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はじめに

エックハルト・トールの主な出版書籍一覧
このサイトについて
エックハルト・トールとは｜生い立ちから現在の活動までまとめ
エックハルト・トールが説く基本概念
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さとりとは

なぜ私たちは「さとり」に惹かれるのか？心の奥にある静かな願い
『さとりの瞬間』って分かるの？意識が変わるときに起きること
「さとり」は遠い未来ではなく“いま”ここにある
「目覚め」と「さとり」は違う？トールが語る“意識の目覚め”の意味
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苦しみからの解放

他人との比較が苦しみを生む｜エゴの仕組みを理解する
「過去」と「未来」に囚われると、なぜ苦しくなるのか
思考がつくる「自分」という幻｜心の声との距離を取る
怒りや不安に支配されそうなときにできる3つの実践法
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思考＝自分ではない

感情の爆発は「目覚めのチャンス」｜ペインボディが変容の扉を開く
被害者意識の正体 ― エゴがつくる「かわいそうな私」
思考を「道具」として意識的に活用する方法｜思考に使われない生き方
頭の中の声は誰？止まらない思考を“自分”と思い込む仕組み
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エゴ

エゴとは何か ― 思考が作り出す「幻の自己」
なぜ人は最期に執着を手放すのか｜死の接近が暴く「エゴの幻想」
なぜ人は他人と比べてしまうのか ― エゴが作る分離と優越の構造
苦しみを糧にする寄生体｜エゴとペインボディの共謀関係
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ペインボディ

エゴとペインボディの違い｜心の苦しみの二大根源
ペインボディ活性化の3つのサインと気づきの方法
感情の爆発は「目覚めのチャンス」｜ペインボディが変容の扉を開く
感情を否定せずに受け入れる方法｜心の平安を得る「気づきの技術」
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思考の静まり

エックハルト・トールが説く「インナーボディ（うちなる身体）」とは
思考の静まりとは何か？心が穏やかになる瞬間を理解する
就寝前に思考を鎮める呼吸・意識の切り替え法｜安眠と静けさを手に入れる
心の静寂が五感を覚醒させる理由｜思考の夢から目覚める
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目覚めながら生きる

心の苦しみから解放される３つの行動モード｜受け入れる・楽しむ・情熱
日常の「いま」に目覚める｜シンプルな行動を深い気づきにつなげる方法
結果への執着を手放す｜真の成功とは何か？
楽しむこと ― 行動そのものに喜びを見いだす
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FAQ

「ペインボディ」とは、いわゆる“トラウマ”や“インナーチャイルド”のようなものなのか？
暴力的な映画や刺激の強い作品を観たがる人の意識状態と理解
どうしても許せない人がいて苦しいです。どうすれば解放されますか？
未来に希望を持つことはいけないことなのでしょうか？
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