新着記事

はじめに

エックハルト・トールが説く基本概念

苦しみはどこから生まれ、どうすれば終わるのか。「エゴ」「心理的時間」「いまに在ること」など、この記事では、トールの教えの基本的な概念を解説します。
2025.11.09
はじめに
もっと見る

はじめに

エックハルト・トールが説く基本概念
このサイトについて
エックハルト・トールの主な出版書籍一覧
エックハルト・トールとは｜生い立ちから現在の活動までまとめ
もっと見る

さとりとは

「さとり」を開いた人の共通点5つ｜意識が変わると何が起きるのか
「さとり」とは何か？静けさの中にある本当の自分
『さとりの瞬間』って分かるの？意識が変わるときに起きること
エックハルト・トールが説く「大いなる存在」とは何か
もっと見る

苦しみからの解放

苦しみが消える瞬間とは？思考が静まるとき、それは訪れる
怒りや不安に支配されそうなときにできる3つの実践法
思考がつくる「自分」という幻｜心の声との距離を取る
他人との比較が苦しみを生む｜エゴの仕組みを理解する
もっと見る

思考＝自分ではない

ペインボディとは何か？過去の痛みが心を支配する仕組み
思考と感情の違い｜エゴという幻想を支える二つの柱
「自分が正しい」というエゴ｜争いを生む思考の性質
「正しさ」への執着が争いを生む仕組み｜「思考＝自分」は錯覚
もっと見る

エゴ

エゴとは何か ― 思考が作り出す「幻の自己」
苦しみを糧にする寄生体｜エゴとペインボディの共謀関係
「役割」と自分を混同すると苦しくなる｜エックハルト・トールが語る“本当の私”
被害者意識の正体 ― エゴがつくる「かわいそうな私」
もっと見る

ペインボディ

感情を否定せずに受け入れる方法｜心の平安を得る「気づきの技術」
女性に多い「集合的ペインボディ」とは｜歴史的な抑圧が形成した痛みの構造
なぜ同じ苦しみを繰り返すのか？ 「感情的記憶」とペインボディの共鳴
エゴとペインボディの違い｜心の苦しみの二大根源
もっと見る

思考の静まり

考えすぎをやめたい人へ｜思考が静まる3つの段階
静まった心が人間関係を変える｜相手の言葉の「本質」を感じ取れるようになる
思考の静まり ― 静けさの中に現れる本当の自分
就寝前に思考を鎮める呼吸・意識の切り替え法｜安眠と静けさを手に入れる
もっと見る

目覚めながら生きる

日常の「いま」に目覚める｜シンプルな行動を深い気づきにつなげる方法
目覚めるとどうなるのか？心の静寂がもたらす新しい意識の世界
目覚めながら生きるとは何か ― 意識を行動に宿す新しい生き方
楽しむこと ― 行動そのものに喜びを見いだす
もっと見る

FAQ

厳しい親に育てられた影響で誰かと信頼関係を築けない
仕事を辞めたいが「楽しんで情熱を燃やせること」が見つからない。
未来に希望を持つことはいけないことなのでしょうか？
思考とはそんなに悪いものなのでしょうか？
もっと見る