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エゴ

なぜ人は他人と比べてしまうのか ― エゴが作る分離と優越の構造

私たちはなぜ、SNSで誰かの成功を見たり、友人との会話で自分にないものを見つけたりすると、苦しくなってしまうのでしょうか？
2025.11.02
エゴ
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はじめに

エックハルト・トールの主な出版書籍一覧
エックハルト・トールが説く基本概念
エックハルト・トールとは｜生い立ちから現在の活動までまとめ
このサイトについて
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さとりとは

「さとり」は遠い未来ではなく“いま”ここにある
「さとり」を妨げる3つの思い込み
『さとりの瞬間』って分かるの？意識が変わるときに起きること
さとりはゴールではなく“生き方”｜得るのではなく手放す
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苦しみからの解放

「過去」と「未来」に囚われると、なぜ苦しくなるのか
怒りや不安に支配されそうなときにできる3つの実践法
なぜ私たちは苦しいのか？心の痛みの正体を知る
「うまくいかない自分」を受け入れる勇気｜現実への抵抗をやめる方法
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思考＝自分ではない

あなたを解放するエックハルト・トールの「4つの痛い真実」
「正しさ」への執着が争いを生む仕組み｜「思考＝自分」は錯覚
「役割」と自分を混同すると苦しくなる｜エックハルト・トールが語る“本当の私”
思考を止めようとするほど苦しくなる理由｜思考は敵ではなくただの現象
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エゴ

なぜ人は最期に執着を手放すのか｜死の接近が暴く「エゴの幻想」
【時間は幻】過去や未来への執着を手放す｜「心理的な時間」の克服法
苦しみを糧にする寄生体｜エゴとペインボディの共謀関係
被害者意識の正体 ― エゴがつくる「かわいそうな私」
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ペインボディ

女性に多い「集合的ペインボディ」とは｜歴史的な抑圧が形成した痛みの構造
感情の爆発は「目覚めのチャンス」｜ペインボディが変容の扉を開く
ペインボディ活性化の3つのサインと気づきの方法
エゴとペインボディの違い｜心の苦しみの二大根源
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思考の静まり

思考の静まりがもたらす「心の余白」とは？
静まった心が人間関係を変える｜相手の言葉の「本質」を感じ取れるようになる
思考が静まると現れる「本当の自分」の感覚
考えすぎをやめたい人へ｜思考が静まる3つの段階
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目覚めながら生きる

日常の「いま」に目覚める｜シンプルな行動を深い気づきにつなげる方法
抵抗を手放すと静けさが生まれる理由｜平和が訪れるプロセス
受け入れることが人生を変える｜抵抗をやめる力
楽しむこと ― 行動そのものに喜びを見いだす
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FAQ

暴力的な映画や刺激の強い作品を観たがる人の意識状態と理解
よくないと分かっていても他人と比べることがやめられません。
思考とはそんなに悪いものなのでしょうか？
どうしても許せない人がいて苦しいです。どうすれば解放されますか？
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