思考=自分ではない

あなたを解放するエックハルト・トールの「4つの痛い真実」

この記事では、エックハルト・トールの教えの中から、私たちを内なる苦しみから解放してくれる、衝撃的ともいえる「4つの痛い真実」を解説していきます。
FAQ

暴力的な映画や刺激の強い作品を観たがる人の意識状態と理解

エックハルト・トールの教えに基づき、人が刺激的なものに惹かれる意識の働き、そしてそのような相手とあなたが心の平和を保ちながら接するための姿勢について解説します。
FAQ

「心理的時間」と「時計時間」について詳しく知りたい

エックハルト・トールの教えにおける「心理的時間」と「時計時間」は、彼の思想の根幹であり、この概念を明確に理解することは、心の平安への道筋を知る上で非常に重要です。いただいた疑問を一つずつ、トールの教えに基づき詳しく解説します。
思考=自分ではない

「正しさ」への執着が争いを生む仕組み|「思考=自分」は錯覚

私たちは、自分の意見や信念を誰かに否定されたとき、まるで自分自身が攻撃されたかのような強い不快感や怒りを覚えることがあります。なぜ、自分の「考え」が、これほどまでに私たちの感情を揺さぶるのでしょうか?
思考=自分ではない

思考を「道具」として意識的に活用する方法|思考に使われない生き方

思考を必要な時に意識的に使う「使う側(観察する側)」に立つための具体的な方法と心の変革について解説します。
エゴ

「足りない」「もっと欲しい」という不安|エゴは永遠に満たされない

“もっと欲しい”“まだ足りない”という思考は、エゴの典型的な活動です。欲望と所有の錯覚を理解し、心を満たす気づきの視点を紹介します。
思考の静まり

エックハルト・トールが説く「インナーボディ(うちなる身体)」とは

この記事では、精神的な指導者エックハルト・トールの教えにおける重要な概念「インナーボディ(うちなる身体)」を詳しく解説します。
ペインボディ

感情の爆発は「目覚めのチャンス」|ペインボディが変容の扉を開く

怒りや悲しみの爆発は失敗ではなく、気づきのチャンスです。ペインボディが活性化する瞬間の心理プロセスを解説します。
思考=自分ではない

思考と感情の違い|エゴという幻想を支える二つの柱

エックハルト・トールの教えにおいて、「思考」と「感情」は、私たちの「偽りの自己(エゴ)」を構成する二つの主要な要素ですが、その役割と本質には明確な違いがあります。この記事では、トールの教えに基づき、思考と感情の違い、そしてそれらがどのようにして私たちの苦しみの原因となるのかを解説します。
はじめに

エックハルト・トールが説く基本概念

苦しみはどこから生まれ、どうすれば終わるのか。「エゴ」「心理的時間」「いまに在ること」など、この記事では、トールの教えの基本的な概念を解説します。