はじめに

エックハルト・トールとは|生い立ちから現在の活動までまとめ

エックハルト・トールとは何者か?29歳で悟りを体験した彼の人生と現在の活動をまとめました。
エゴ

エゴとスピリチュアルの罠 ― 「目覚めた自分」というエゴ

“目覚めた自分”という自己イメージも、エゴの新しい形です。スピリチュアル・エゴの落とし穴と、その超え方をやさしく解説します。
ペインボディ

ペインボディとは何か?過去の痛みが心を支配する仕組み

私たちは誰でも、心がふさぎ込んだり、理由もなくイライラしたり、過去の出来事に対する強い怒りが突然こみ上げてきたりする経験があります。世界的なスピリチュアル・ティーチャーであるエックハルト・トールは、こうした感情的な苦しみの根源に、「ペインボディ(痛みの身体)」と呼ばれる構造があると考え、その概念を提唱しました。
エゴ

「役割」と自分を混同すると苦しくなる|エックハルト・トールが語る“本当の私”

私たちは社会の中で、職業人、親、配偶者、あるいは地域の一員として、さまざまな「役割」を担って生きています。これらの役割は生活に秩序をもたらしますが、エックハルト・トールは、その役割を「自分自身」だと信じ込むことこそが、心の苦しみの根源であるエゴ(幻の自己)を強化する罠であると説きます。
はじめに

エックハルト・トールの主な出版書籍一覧

エックハルト・トール自身が著者(または共著者・監修者)として関与した主要書籍をまとめています。
ペインボディ

ペインボディを癒す3つのステップ|トールが説く「心の苦しみ」からの解放

この記事では、ペインボディの影響下にある状態から脱却し、心の平和を取り戻すための3つの主要な実践ステップを解説します。
さとりとは

「さとり」とは何か?静けさの中にある本当の自分

「さとり」という言葉を聞いて、あなたは何を思い浮かべるでしょうか。多くの人は、厳しい修行を積んだ聖人だけが到達できる、非凡で難解な境地を想像するかもしれません。しかし、現代のスピリチュアル・リーダーであるエックハルト・トールは、「さとり」と...
さとりとは

「自分らしく生きたい」と「さとりたい」は同じ願いだった

“自分らしく生きたい”という思いの奥には、“思考や他人の期待を超えて本来の自分に戻りたい”という願いがあります。トールの教えがこの願いをどう導くかを解説します。
FAQ

「ペインボディ」とは、いわゆる“トラウマ”や“インナーチャイルド”のようなものなのか?

「ペインボディ」について詳しく教えてください。何となく、“心の痛み”のようなものだとは感じるのですが、実際にはそれがどんなものを指しているのか、いまひとつよく分かりません。
思考=自分ではない

思考はコントロールできない|ただ観察せよ

エックハルト・トールの教えの中心にあるのは、私たちが普段「私自身」だと信じている頭の中の絶え間ない思考は、実は私たちの本当の自己ではないという真実です。思考は人間にとって最高の道具となり得ますが、その思考を自分自身と誤解し、思考の流れに飲み込まれている状態こそが、すべての苦しみや不安の根源にあるとトールは説きます。