思考＝自分ではない 頭の中の声は誰？止まらない思考を“自分”と思い込む仕組み
頭の中の声は、あなたそのものではありません。思考は自動的に流れるものであり、それを“自分の声”と思うことが苦しみの始まりです。思考と距離を置く第一歩を紹介します。
思考＝自分ではない 
FAQ 暴力的な映画や刺激の強い作品を観たがる人の意識状態と理解
エックハルト・トールの教えに基づき、人が刺激的なものに惹かれる意識の働き、そしてそのような相手とあなたが心の平和を保ちながら接するための姿勢について解説します。
エゴ 「足りない」「もっと欲しい」という不安｜エゴは永遠に満たされない
“もっと欲しい”“まだ足りない”という思考は、エゴの典型的な活動です。欲望と所有の錯覚を理解し、心を満たす気づきの視点を紹介します。
さとりとは なぜ私たちは「さとり」に惹かれるのか？心の奥にある静かな願い
日常に潜む「さとり」へのあこがれ「さとり」という言葉を聞くと、どこか特別で遠い世界のことのように感じるかもしれません。けれどその響きに惹かれるのは、実はとても自然なことです。この感覚は、現代のめまぐるしい生活の中で、多くの人々が感じる、深く...
苦しみからの解放 「過去」と「未来」に囚われると、なぜ苦しくなるのか
過去への後悔や未来への不安は、実際には“いま”には存在しません。しかし思考が時間にとらわれることで、苦しみは増幅します。この記事では、時間に支配される心のメカニズムと、いまに戻る意識の実践を紹介します。
はじめに エックハルト・トールの主な出版書籍一覧
エックハルト・トール自身が著者（または共著者・監修者）として関与した主要書籍をまとめています。
思考の静まり 思考の静まりがもたらす「心の余白」とは？
思考が静まると判断のないスペースが生まれ、創造・共感・癒しが自然に広がるといいます。その“心の余白”とはどのようなものなのでしょうか。
エゴ 【時間は幻】過去や未来への執着を手放す｜「心理的な時間」の克服法
エックハルト・トールの教えにおいて、「時間」は私たちの苦しみと不幸の根源となる「心理的な時間」と、実生活で必要な「時計の時間」に明確に区別されます。トールは、私たちが過去や未来への執着を手放し、「いま」に完全に目覚めることこそが、すべての問題からの解放へとつながると説いています。
ペインボディ なぜ同じ苦しみを繰り返すのか？ 「感情的記憶」とペインボディの共鳴
この記事では、現代の精神的指導者エックハルト・トールの教えに基づき、私たちが人生で遭遇する苦しみ、特に過去と同じような辛い出来事を繰り返してしまう根本原因を解き明かします。
思考の静まり 思考の静まりとは何か？心が穏やかになる瞬間を理解する
思考を止めるのではなく、自然に静まるとはどういうことか。思考と意識の違いをやさしく解説し、心の穏やかさが訪れる瞬間を描きます。