苦しみからの解放 苦しみが消える瞬間とは？思考が静まるとき、それは訪れる
苦しみが本当に消えるのは、問題が解決した時ではなく、思考が静まった瞬間です。トールの教えに基づき、その“静けさの体験”がもたらす深い変化を紹介します。
苦しみからの解放 
FAQ よくないと分かっていても他人と比べることがやめられません。
他人と自分を比較してしまい、苦しみや落ち込みを感じるというお悩みについて、エックハルト・トールの教えに基づき、その仕組みと解放への道筋を解説いたします。
思考の静まり 何も考えない時間が怖い人へ｜「思考停止」の不安を解き、沈黙と仲良くなる
現代社会において、「考えること」は美徳であり、常に生産的で合理的であることが求められますが、「何も考えないこと＝不安」という思い込みを解き、内なる静けさに真の安心を見出す方法を解説します。
目覚めながら生きる 結果への執着を手放す｜真の成功とは何か？
この記事では、結果への執着を手放すことが、いかに意識の成熟と行動の深化につながるかを解説します。
目覚めながら生きる 日常の「いま」に目覚める｜シンプルな行動を深い気づきにつなげる方法
エックハルト・トールの教えにおいて、「目覚めて生きる」とは、座禅を組むような特別な時間を必要とせず、食事、掃除、会話といった日常の動作そのものを「気づき」の場とすることを意味します。
苦しみからの解放 他人との比較が苦しみを生む｜エゴの仕組みを理解する
他人との比較や承認欲求は、エゴの活動によって生まれる心のパターンです。この構造を理解することで、人間関係のストレスから解放され、穏やかな心を取り戻せます。
思考の静まり 就寝前に思考を鎮める呼吸・意識の切り替え法｜安眠と静けさを手に入れる
この記事では、頭が休まらない夜に、思考の暴走を鎮め、深い静けさと安眠を両立させるための具体的な呼吸法と意識の切り替え方をご紹介します。
さとりとは エックハルト・トールが説く「さとり」と宗教の違い
宗教は信じることを重視しますが、エックハルト・トールの教えは“気づくこと”に焦点を当てています。トールの教えは、特定の宗教やスピリチュアルな伝統に属さない、全人類の意識がアクセスできる普遍的な真実を説いており、「さとり」や「目覚め」は、信じ...
エゴ なぜ人は最期に執着を手放すのか｜死の接近が暴く「エゴの幻想」
死が近づくにつれて、長年抱えてきた物質や思考への執着が薄れていくという現象は、多くの人が経験または耳にすることです。ここでは、トールの教えに基づき、死の接近が執着の消滅にどのように繋がるのかを解説します。
エゴ 【時間は幻】過去や未来への執着を手放す｜「心理的な時間」の克服法
エックハルト・トールの教えにおいて、「時間」は私たちの苦しみと不幸の根源となる「心理的な時間」と、実生活で必要な「時計の時間」に明確に区別されます。トールは、私たちが過去や未来への執着を手放し、「いま」に完全に目覚めることこそが、すべての問題からの解放へとつながると説いています。