目覚めながら生きる カルマ・ヨガの真髄｜意識の状態が行動の質を純化する
エックハルト・トールの教えにおける「カルマ・ヨガ」は、単なる労働や奉仕を意味するのではなく、すべての行為を、結果への執着から解放された「意識の表現」へと変容させるための、強力な精神の鍛錬です。この実践は、私たちが人生の目的を、未来の達成（外...
目覚めながら生きる 
さとりとは 「自分らしく生きたい」と「さとりたい」は同じ願いだった
“自分らしく生きたい”という思いの奥には、“思考や他人の期待を超えて本来の自分に戻りたい”という願いがあります。トールの教えがこの願いをどう導くかを解説します。
思考の静まり 考えすぎをやめたい人へ｜思考が静まる3つの段階
考えすぎを止め、心の平安を取り戻すには、思考と戦うのではなく、意識を思考から切り離し、「いまに在る」状態へと移行するプロセスを理解することが鍵となります。この記事では、思考が静まり、深い安らぎに至るための3つの段階を解説します。
ペインボディ 女性に多い「集合的ペインボディ」とは｜歴史的な抑圧が形成した痛みの構造
女性に特有の集合的ペインボディは、社会的・歴史的な抑圧によって形成された痛みです。その背景と癒しへの道をトールの視点から探ります。
FAQ 未来に希望を持つことはいけないことなのでしょうか？
トールの教えは「いまに在る」ことを重要としていますが、これは未来に希望や期待を持つことを完全に否定しているわけではありません。未来への期待と「いまに在る」ことの関係性について詳しく解説します。
エゴ エゴとスピリチュアルの罠 ― 「目覚めた自分」というエゴ
“目覚めた自分”という自己イメージも、エゴの新しい形です。スピリチュアル・エゴの落とし穴と、その超え方をやさしく解説します。
エゴ エゴとは何か ― 思考が作り出す「幻の自己」
この記事では、トールが説くエゴの定義と誕生のプロセスなどエゴに関する基本的な解説をします。
さとりとは なぜ私たちは「さとり」に惹かれるのか？心の奥にある静かな願い
日常に潜む「さとり」へのあこがれ「さとり」という言葉を聞くと、どこか特別で遠い世界のことのように感じるかもしれません。けれどその響きに惹かれるのは、実はとても自然なことです。この感覚は、現代のめまぐるしい生活の中で、多くの人々が感じる、深く...
ペインボディ なぜ同じ苦しみを繰り返すのか？ 「感情的記憶」とペインボディの共鳴
この記事では、現代の精神的指導者エックハルト・トールの教えに基づき、私たちが人生で遭遇する苦しみ、特に過去と同じような辛い出来事を繰り返してしまう根本原因を解き明かします。
苦しみからの解放 他人との比較が苦しみを生む｜エゴの仕組みを理解する
他人との比較や承認欲求は、エゴの活動によって生まれる心のパターンです。この構造を理解することで、人間関係のストレスから解放され、穏やかな心を取り戻せます。