エゴ

「役割」と自分を混同すると苦しくなる|エックハルト・トールが語る“本当の私”

私たちは社会の中で、職業人、親、配偶者、あるいは地域の一員として、さまざまな「役割」を担って生きています。これらの役割は生活に秩序をもたらしますが、エックハルト・トールは、その役割を「自分自身」だと信じ込むことこそが、心の苦しみの根源であるエゴ(幻の自己)を強化する罠であると説きます。
苦しみからの解放

「過去」と「未来」に囚われると、なぜ苦しくなるのか

過去への後悔や未来への不安は、実際には“いま”には存在しません。しかし思考が時間にとらわれることで、苦しみは増幅します。この記事では、時間に支配される心のメカニズムと、いまに戻る意識の実践を紹介します。
目覚めながら生きる

情熱を燃やす ― 喜びと目的が一致したときに起きる変化

内なる喜びと明確な目的が調和した状態、それが「情熱(エンスージアズム)」であり、最もダイナミックな創造性が解放されるモードです。この記事では、情熱のエネルギーと静けさが共存するメカニズムを解説します。
FAQ

仕事を辞めたいが「楽しんで情熱を燃やせること」が見つからない。

トールの教えに基づき、あなたが抱える疑問、特に「情熱を持てない現状でどうすべきか」について、意識の状態を第一にするという視点から解説します。
はじめに

エックハルト・トールの主な出版書籍一覧

エックハルト・トール自身が著者(または共著者・監修者)として関与した主要書籍をまとめています。
ペインボディ

女性に多い「集合的ペインボディ」とは|歴史的な抑圧が形成した痛みの構造

女性に特有の集合的ペインボディは、社会的・歴史的な抑圧によって形成された痛みです。その背景と癒しへの道をトールの視点から探ります。
ペインボディ

ペインボディを癒す3つのステップ|トールが説く「心の苦しみ」からの解放

この記事では、ペインボディの影響下にある状態から脱却し、心の平和を取り戻すための3つの主要な実践ステップを解説します。
エゴ

なぜ人は他人と比べてしまうのか ― エゴが作る分離と優越の構造

私たちはなぜ、SNSで誰かの成功を見たり、友人との会話で自分にないものを見つけたりすると、苦しくなってしまうのでしょうか?
FAQ

厳しい親に育てられた影響で誰かと信頼関係を築けない

あなたの抱える痛みの構造をトールの教えに基づいて分析し、解放へと向かうための実践的な道筋を提示します。
さとりとは

エックハルト・トールが説く「さとり」と宗教の違い

宗教は信じることを重視しますが、エックハルト・トールの教えは“気づくこと”に焦点を当てています。トールの教えは、特定の宗教やスピリチュアルな伝統に属さない、全人類の意識がアクセスできる普遍的な真実を説いており、「さとり」や「目覚め」は、信じ...