思考＝自分ではない 思考はコントロールできない｜ただ観察せよ
エックハルト・トールの教えの中心にあるのは、私たちが普段「私自身」だと信じている頭の中の絶え間ない思考は、実は私たちの本当の自己ではないという真実です。思考は人間にとって最高の道具となり得ますが、その思考を自分自身と誤解し、思考の流れに飲み込まれている状態こそが、すべての苦しみや不安の根源にあるとトールは説きます。
思考＝自分ではない 
FAQ 姉妹と比べられて育ったことで誰かと比べられることに強い抵抗を感じてしまう
ご家族との比較やそれによって生じた深い心の痛みは、エックハルト・トールの教えが説く「エゴ」と「ペインボディ」の核心に関わる問題です。この痛みと向き合い、根本から解放されるための道筋を、トールの教えに基づいて解説します。
苦しみからの解放 苦しみが消える瞬間とは？思考が静まるとき、それは訪れる
苦しみが本当に消えるのは、問題が解決した時ではなく、思考が静まった瞬間です。トールの教えに基づき、その“静けさの体験”がもたらす深い変化を紹介します。
FAQ 未来に希望を持つことはいけないことなのでしょうか？
トールの教えは「いまに在る」ことを重要としていますが、これは未来に希望や期待を持つことを完全に否定しているわけではありません。未来への期待と「いまに在る」ことの関係性について詳しく解説します。
はじめに エックハルト・トールの主な出版書籍一覧
エックハルト・トール自身が著者（または共著者・監修者）として関与した主要書籍をまとめています。
さとりとは エックハルト・トールが説く「さとり」と宗教の違い
宗教は信じることを重視しますが、エックハルト・トールの教えは“気づくこと”に焦点を当てています。トールの教えは、特定の宗教やスピリチュアルな伝統に属さない、全人類の意識がアクセスできる普遍的な真実を説いており、「さとり」や「目覚め」は、信じ...
苦しみからの解放 他人との比較が苦しみを生む｜エゴの仕組みを理解する
他人との比較や承認欲求は、エゴの活動によって生まれる心のパターンです。この構造を理解することで、人間関係のストレスから解放され、穏やかな心を取り戻せます。
苦しみからの解放 なぜ私たちは苦しいのか？心の痛みの正体を知る
私たちが感じる苦しみは、出来事そのものではなく「それに抵抗する心」から生まれます。トールの教えでは、苦しみは思考と感情の結びつきによって維持される“心の構造”です。この仕組みを理解することで、痛みの根源から自由になる道が見えてきます。
エゴ 「足りない」「もっと欲しい」という不安｜エゴは永遠に満たされない
“もっと欲しい”“まだ足りない”という思考は、エゴの典型的な活動です。欲望と所有の錯覚を理解し、心を満たす気づきの視点を紹介します。
思考の静まり 思考の静まりがもたらす「心の余白」とは？
思考が静まると判断のないスペースが生まれ、創造・共感・癒しが自然に広がるといいます。その“心の余白”とはどのようなものなのでしょうか。