さとりとは

エックハルト・トールが説く「大いなる存在」とは何か

エックハルト・トールの教えにおいて、大いなる存在(Beingness)は真の自己であり、思考や肉体といった形を超越した純粋な意識の次元を指します。
FAQ

仕事を辞めたいが「楽しんで情熱を燃やせること」が見つからない。

トールの教えに基づき、あなたが抱える疑問、特に「情熱を持てない現状でどうすべきか」について、意識の状態を第一にするという視点から解説します。
エゴ

「役割」と自分を混同すると苦しくなる|エックハルト・トールが語る“本当の私”

私たちは社会の中で、職業人、親、配偶者、あるいは地域の一員として、さまざまな「役割」を担って生きています。これらの役割は生活に秩序をもたらしますが、エックハルト・トールは、その役割を「自分自身」だと信じ込むことこそが、心の苦しみの根源であるエゴ(幻の自己)を強化する罠であると説きます。
はじめに

エックハルト・トールが説く基本概念

苦しみはどこから生まれ、どうすれば終わるのか。「エゴ」「心理的時間」「いまに在ること」など、この記事では、トールの教えの基本的な概念を解説します。
思考の静まり

思考の静まり ― 静けさの中に現れる本当の自分

思考の静まりとは、思考を無理に止めることではなく、気づきの中で自然に静まることです。この静けさの中で、私たちは“何者でもない自分”としての自由を取り戻します。本クラスタでは、思考の静まりがもたらす心の平安と、そこから生まれる行動や洞察につい...
思考の静まり

就寝前に思考を鎮める呼吸・意識の切り替え法|安眠と静けさを手に入れる

この記事では、頭が休まらない夜に、思考の暴走を鎮め、深い静けさと安眠を両立させるための具体的な呼吸法と意識の切り替え方をご紹介します。
目覚めながら生きる

目覚めるとどうなるのか?心の静寂がもたらす新しい意識の世界

この記事では、目覚めることで人生に起こる具体的な変化を、トールの教えと実際の体験談を通じてご紹介します。
苦しみからの解放

エックハルト・トールの教えに基づく「死の恐れ」の克服法

この記事では、トールの教えから得られる死の恐れの正体と、それを克服するための意識の変革について詳しく解説します。
エゴ

【時間は幻】過去や未来への執着を手放す|「心理的な時間」の克服法

エックハルト・トールの教えにおいて、「時間」は私たちの苦しみと不幸の根源となる「心理的な時間」と、実生活で必要な「時計の時間」に明確に区別されます。トールは、私たちが過去や未来への執着を手放し、「いま」に完全に目覚めることこそが、すべての問題からの解放へとつながると説いています。
さとりとは

「さとり」を妨げる3つの思い込み

さとりを遠ざける典型的な誤解・思い込みを解説します。頑張るほど、知るほど、特別視するほどさとりから遠ざかってしまいます。